為了進一步了解當代大學生常見心理問題,促進大學生身心健康和諧。4月18日13點,太阳在電教105召開以“關愛心靈,互惠成長”為主題的心理委員及其寝室長聯絡會議。會議由心理專幹老師唐喜梅主持,全體寝室長、心理委員及心理部幹事參加。

唐喜梅以“大學生常見精神障礙症狀識别及處理”為切入點講解了心理健康知識,從“心理正常與異常的區分”、“常見精神障礙的症狀”、“大學生精神障礙的處理”、“心理中心及咨詢預約簡介”從4個方面多角度、深層次的分析了當代大學生存在的心理問題與常見處理方式。

當今的時代背景下,社會壓力大,就業、考研等給同學們帶來很多心理壓力,心理問題是所有大學生都潛在的一個問題。唐喜梅表示,現在是一個“有壓力的時代”,人們幾乎每天都生活在壓力的刺激中,壓力是人生的調味品,而如何控制和轉變自己的認知觀念和情緒,對于緩解壓力尤為重要,她強調如果出現這一問題,要及時和輔導員以及心理委員反映,同時寝室長需時刻關注寝室成員的精神狀況,出現問題要及時彙報,同時還呼籲大家多多關注身邊的同學,預防心理疾病。
此次會議加強了心理委員和寝室長的責任意識,有效引導學生正面對待自己的心理健康,遇到心理健康問題勿懼怕,及時尋求幫助,主動調整心理狀态,積極關注自我發展,自覺維護和提升心理健康水平。
(審核:張宏、梁橋、周洳帆)